Si rivolge a persone che presentano sintomi, disturbi psicologici, problemi relazionali o condizioni di malessere esistenziale.

Può essere definita come un percorso di cambiamento mirato alla scomparsa e alla riduzione dei sintomi o allo sviluppo di capacità relazionali, attraverso la relazione terapeutica e altre tecniche specifiche in base alla problematica su cui si vuole intervenire. Può essere di breve, media o lunga durata in base alla gravità della situazione. Mi occupo di adulti e adolescenti.

La Psicoterapia Funzionale Integrata permette di guardare alla persona a 360 gradi fornendo strategie efficaci.

Utile nei momenti di crisi. In sede di terapia è possibile intervenire sulle strategie comunicative alterate della coppia, aprire le emozioni e i desideri che spesso facciamo più fatica a svelare al partner, migliorare il contatto come capacità di entrambi i partner e costruire una rinnovata progettualità di coppia.

Una terapia di coppia può essere utile anche in momenti particolarmente stressanti come lutti nella famiglia allargata, traslochi e trasferimenti. La durata è legata alla problematica affrontata e alle risorse della coppia.

Si rende a volte necessario in momenti particolarmente delicati nella crescita dei figli, ad esempio durante l’adolescenza o durante la separazione della coppia.

Consente di divenire più consapevoli dei bisogni e delle problematiche dello sviluppo, rafforzare una competenza già presente o potenziale, adattarsi a modalità comunicative e relazioni congruenti all’età dei figli; saper mettere i giusti limiti; accompagnare allo sviluppo dell’Autonomia; gestione di problematiche specifiche (es. bambino con diagnosi di ADHD). La durata di un percorso di sostegno genitoriale è legata alla problematica affrontata e alle risorse della coppia genitoriale.

Dopo la fine di una relazione importante è facile trovarsi in difficoltà, pensare che la propria vita sia finita e cadere in momenti di vuoto e depressione. Un percorso breve di sostegno psicologico può essere utile per costruire una nuova progettualità, attingere a risorse dimenticate e rafforzare la capacità di far fronte alle difficoltà. La durata è stabilita in base al miglioramento del cliente.

Si tratta di percorsi brevi in cui è possibile sviluppare competenze, risorse nascoste e potenzialità, tra cui Autostima, Assertività, Gestione della rabbia, Comunicazione efficace e Parlare in pubblico. Il percorso ha una durata di 6-12 sedute. In cosa consistono i Percorsi di Crescita Personale?

Capita a tutti di sentirsi stressati, soprattutto in alcuni periodi in cui il lavoro e gli impegni familiari non ci danno tregua.

Questo può portarci a perdere la capacità di rilassarci e trovare la giusta calma anche nei momenti in cui potremmo farlo, ma continuiamo a sentire il fiato corto e le tensioni muscolari ci affliggono. In questo modo non riusciamo nemmeno a recuperare energie, ci sentiamo sempre stanchi e i problemi ci sembrano insormontabili. Per fortuna, rilassarsi è un funzionamento che può essere imparato in pochi e semplici passi. Il ciclo d’intervento di rilassamento e benessere ha una durata di 6-12 sedute in base al livello di stress.

Credi che io sia la persona giusta per te ma abitiamo troppo distante? Posso comunque esserti d’aiuto, contattami per avere informazioni sulla consulenza Online!

Si precisa che, in conformità’ ai principi espressi dal codice deontologico degli psicologi, la consulenza online ha scopo informativo e di inquadramento del problema, non può, pertanto, considerarsi un’alternativa ad una seduta in studio

Il canto è una forma di autoterapia e numerose ricerche dimostrano che provoca benessere al nostro corpo. Percorsi brevi di cantoterapia e/o espressività corporea possono svolgersi individualmente o in gruppo, raggiunto il numero sufficiente di iscritti. Possono essere adatti per numerose problematiche che vanno dal Public Speaking alla Balbuzie; dal ripristino di una corretta respirazione alla comunicazione efficace.

Cos’è la cantoterapia? Scopri di più leggendo l’articolo