Come liberarsi dal bruxismo?

20 Aprile 2019 Sintomi e Disturbi

Come liberarsi dal bruxismo?

ll bruxismo è classificato come un disturbo del sonno in quanto si manifesta durante le fasi di sonno non-REM, ma può verificarsi anche durante il giorno in casi molto gravi. Spesso è associato ad altri sintomi come apnee notturne, russamento, clonie muscolari durante il sonno e sonno non ristoratore.
E’ caratterizzato dal digrignare i denti, serrarli o stringerli in modo involontario e non finalizzato ad uno scopo preciso. Trattandosi di movimenti ritmici, stereotipati e continui, a lungo andare i denti possono subire gravi lesioni, possono divenire appiattiti, essere più sensibili al caldo e al freddo. A volte il digrignare è così intenso da essere udito anche da terzi.

Gli effetti dello stress sulla crescita e sullo sviluppo

20 Marzo 2019 Stress e Dolore Cronico

Gli effetti dello stress sulla crescita e sullo sviluppo

E’ proprio vero che la crescita avviene grazie al consumo di cibo: il cervello diventa più grande, le cellule si dividono e crescono, le ossa lunghe si allungano, la laringe si ispessisce, ecc. Buona parte del compito degli ormoni è di mobilitare l’energia e i materiali necessari a questo processo: signore di tutto ciò è l’ormone della crescita, mentre gli ormoni riproduttivi entrano in gioco durante la pubertà. Ma in che modo lo stress sovverte lo sviluppo? Innanzitutto questo non riguarda solo i danni alla crescita scheletrica, ma anche il modo in cui lo stress nell’infanzia può alterare la vulnerabilità alle malattie durante tutto il corso della vita.

Etica e manipolazione del DNA: perché esistono le malattie genetiche?

20 Febbraio 2019 Psicologia di Tutti i Giorni

Etica e manipolazione del DNA: perché esistono le malattie genetiche?

La gran parte delle malattie genetiche gravi è rara e colpisce meno di una persona su diecimila. Si tratta di malattie che sono il risultato dell’azione di geni recessivi che causano danni solo nei pochi sfortunati che ne ricevono due copie, anche se le possibilità che questo si verifichi aumentano se sposiamo un parente; per questo esiste il tabù dell’incesto e dei matrimoni tra i parenti, in quanto questo causerebbe una maggiore possibilità di generare bambini anormali. Per la selezione naturale non è facile eliminare un gene deleterio recessivo, nonostante le apparenze.

6 Strategie per superare l’ansia sociale

20 Gennaio 2019 Consigli Pratici

6 Strategie per superare l’ansia sociale

Soffrire di ansia sociale è come camminare in punta di piedi lungo il bordo di una ripida scogliera. Il gesto più piccolo che chiunque ti può rivolgere può condurti in pensieri autolesionisti che ti fanno cadere di nuovo nelle profondità infinite del tuo abisso interiore.
L’ansia sociale è caratterizzata da intensi sentimenti di timidezza, goffaggine e insicurezza; fobia di parlare con gli altri, paura di essere giudicati e perseguitati anche quando non si interagisce con le persone. Nei casi più gravi i pensieri sono paranoici, si prova claustrofobia quando si cammina nei centri commerciali e quando si è seduti nei treni. Il cuore batte all’impazzata, i muscoli sono tesi, gli occhi sbarrati.

La rimuginazione: cos’è e come la si riconosce

21 Dicembre 2018 Sintomi e Disturbi

La rimuginazione: cos’è e come la si riconosce

Rimuginare è comune tra gli ansiosi e i perfezionisti. E’ la forma tipica di pensiero del disturbo ossessivo-compulsivo, ma anche senza scaturire in questo disturbo, la rimuginazione può arrivare a farci cambiare delle abitudini.

Terza età e sessualità

21 Novembre 2018 Coppia e Sessualità

Terza età e sessualità

Nella società occidentale si tende a trascurare la sessualità dell’anziano come se avesse una scarsa importanza, probabilmente a causa di una tendenza culturale orientata principalmente verso il profitto. Ma la sessualità è presente anche nella terza età: anche se si assiste ad una diminuzione della frequenza dei rapporti, il desiderio e l’interesse sessuale rimangono vivi.

Tecniche di gioco e drammatizzazione nella formazione e nello sviluppo delle organizzazioni

21 Ottobre 2018 Nuovi Approcci alla Psicoterapia

Tecniche di gioco e drammatizzazione nella formazione e nello sviluppo delle organizzazioni

Peter Slade, autore del libro “Child Drama”(1954), scritto in seguito ad un’osservazione diretta del gioco drammatico infantile, afferma che non è possibile distinguere una dimensione fantastica da una dimensione reale nel gioco, ma che esse si fondono insieme. Esistono però due diverse modalità in cui questo si può manifestare: il Personal Play in cui il mezzo utilizzato è il corpo del bambino stesso, e il Projected Play in cui il medium è costituito da un oggetto. Il far finta di, come forma di gioco, permette di esercitare ordine e creatività di fronte alle esperienze del bambino ed è quindi di fondamentale importanza nello sviluppo evolutivo. Grainger definisce il “come se” “una forma di realtà speciale e protetta in cui è possibile sperimentare”.

Aspetti psicologici nell’emicrania

21 Settembre 2018 Stress e Dolore Cronico

Aspetti psicologici nell’emicrania

L’emicrania è nota sin dall’antichità. La caratteristica principale di questo mal di testa è quella di evolversi per fasi cicliche, e tra una crisi e l’altra chi ne soffre vive una vita normale.

Morale maschile e femminile a confronto

21 Agosto 2018 Psicologia di Tutti i Giorni

Morale maschile e femminile a confronto

Il tema dei valori è stato toccato nelle costruzioni teoriche sullo sviluppo morale (Kohlberg, 1984; Rest, 1986) ma lo studio delle differenze di genere in questo campo è stato sfiorato solo tangenzialmente, facendo emergere una tendenza femminile nel preferire valori sociali ed una propensione maschile verso ideali materiali e strumentali. Altre ricerche mostrano che gli uomini si descrivono attraverso valori e qualità che sono culturalmente attribuibili al genere maschile, mentre le donne si definiscono attraverso connotati tipicamente femminili, aderendo, pertanto, agli stereotipi di genere.

5 Consigli pratici per gestire la rabbia

21 Luglio 2018 Consigli Pratici

5 Consigli pratici per gestire la rabbia

La rabbia è un modo per sperimentare la propria forza e dovrebbe emergere come strategia difensiva di fronte ad una violenza o quando qualcosa o qualcuno si frappone tra sé e un obiettivo. La rabbia inizia con una frustrazione, ma può essere l’ultima strada possibile quando le altre non hanno funzionato.

Nuovi Articoli